Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 106,76g | Kohlh: 127,69g.
Frühstück: Печеночный торт, На Здоровье Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Помидоры Черри, Яичница. Mittagessen: Молоко (1% Обезжиренное), Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рататуй. Abendessen: Катя Черешня, Печеночный торт. Snacks/Sonstiges: Lidl Quark Nach Russischer Art, Ehrmann Obstgarten der Leichte Kirsche, Gelatelli Fruit Dream Vanille Exotic. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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