Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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79,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 28,90g | Eiw: 31,51g | Kohlh: 104,96g.
Mittagessen: Dattel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Europäische Weintraubensorte, Banane. Abendessen: Lachs, Hacendado Judia Verde Plana. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gläserne Molkerei Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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