Ranger 1966's Notizen, 18 Jun 18

Guten Morgen meine Lieben 🌞 wünsche euch einen schönen Wochenanfang 🍀🍀🍀
88,5 kg Bisher verloren: 28,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2018:
1151 kcal Fett: 30,49g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 142,06g.   Frühstück: REWE Erdbeermarmelade, Gouda oder Edamer, Schwarzwaldrauch Schwarzwälder Schinken, Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Strauchtomaten, Gustoria Pommes Frites Wellenschnitt, Sea Bear Pangasius Filet. mehr...
2425 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen Ranger, Danke, das wünsche ich dir auch. LG 
18 Jun 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Guten Morgen wünsche ich dir auch 🙋🏻‍♀️☀️ 
18 Jun 18 vom Mitglied: Büffetsau
Den wünsch ich dir auch.🌻🌞🙋 
18 Jun 18 vom Mitglied: proudmary2010
Wünsch ich Dir auch :)  
18 Jun 18 vom Mitglied: Ismelda

     
 

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Ranger 1966's Gewichtsverlauf


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