Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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129,7 kg
Bisher verloren: 50,1 kg.
Still to go: 49,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 113,07g | Kohlh: 237,97g.
Frühstück: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch, REWE Bäcker Brötchen, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Tomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Karotten. Mittagessen: Tomaten, Kirschtomaten, Kefir, Äpfel. Abendessen: Aprikosen, Aprikosen, Aprikosen, Olivenöl, Weißer Reis (Langkorn), Aldi Schinkenschnitzel, Champignons. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
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