Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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97,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2982 kcal
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Fett: 101,39g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 431,35g.
Frühstück: Biscoteria Marmor Kuchen, Harry Körner Balance Sandwich, Aprikosenkonfitüre. Mittagessen: Knorr Knoblauch Sauce, Äpfel, Holstensegen Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Glasnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Bauer's Jagdwurst, Harry Vollkornbrot, Seeberger Walnusskerne, Alesto Paranusskerne, Seeberger Mandeln, Süßkirschen, Salvita Eukalyptus Menthol, Äpfel. mehr...
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2723 kcal
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Bewegung:
rad - 58 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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combatiente's Gewichtsverlauf
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