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Trotz einigen Feiern mit gutem Essen in den letzten Tag zum Glück kaum zugenommen.
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 22,24g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 140,51g.
Frühstück: Philadelphia Frischkäse Laktosefrei, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Mittagessen: Beste Ernte Kaisergemüse, Leichter Genuss Hirtenkäse, DM Bio Vollkorn Farfalle. Abendessen: Gösser Naturradler. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Clari01's Gewichtsverlauf
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