Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 43,09g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 44,64g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Marmelade, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Sölde Hähnchenschnitzel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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