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Eigentlich mag ich ja Feste … aber nur eigentlich 😟 … wie löst ihr das? Nicht hingehen ist ja auch keine Option ….
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74,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Ehrlich? Ich finde meist eine gute Ausrede. Wenn ich nicht hin will, gehe ich auch nicht. Wer mich kennt und mag akzeptiert das. 😀
17 Jun 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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naja,ich plan an diesem tag cheatday ein,bringt mir nix,mich entweder zu kasteien oder zu isolieren.ich geh da guter dinge hin und danach ist wieder nach plan 🙂
17 Jun 18 vom Mitglied: sbüsi
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Ich weiss sowas ja in der Regel vorher... Entweder ist es mir dann egal und ich genieße das einfach im Rahmen oder ich spare mir meinen Tagesbedarf auf, was durch das intermittierende Fasten auch gut klappt
17 Jun 18 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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Bei mir war die Antwort nicht aufs Essen bezogen sondern auf die Feier an sich. Bin keine Partymaus...
17 Jun 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Ich esse, worauf ich Lust habe und genieße den Abend. Den Rest der Woche dann konsequent.
17 Jun 18 vom Mitglied: LottiMcFly
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Ist das "eigentlich" aufs Essen oder die Motivation hinzugehen bezogen?
Beim Essen: Ansparen und die Anreise ggf. aktiver gestalten, sodass da ein Puffer da ist.
Bei der Motivation: Verhältnis zur einladenden Person bewerten und danach überlegen, ob man ihr zu liebe hingeht oder es lassen. Entweder mit langfristiger Ausrede oder kurzfristiger Unpässlichkeit.
17 Jun 18 vom Mitglied: näschen87
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silkesb's Gewichtsverlauf
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