Ranger 1966's Notizen, 17 Jun 18

Guten Morgen meine Lieben habt einen schönen Sonntag 🍀🍀🍀🍀🍀
87,6 kg Bisher verloren: 29,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2018:
1697 kcal Fett: 42,92g | Eiw: 110,05g | Kohlh: 220,06g.   Frühstück: REWE Erdbeermarmelade, Gekochtes Ei, Ja! Pflaumenmus, Gouda oder Edamer, Schwarzwaldrauch Schwarzwälder Schinken, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Laugenbrötchen. Abendessen: Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen ohne Boden. mehr...
2384 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Danke, Du auch, Ranger! 
17 Jun 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
...für Dich auch einen schönen Sonntag🏵 
17 Jun 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Guten Morgen. 🌻🌞🙋Das wünsch ich dir auch. Wie gehts Hundi?🐕 
17 Jun 18 vom Mitglied: proudmary2010
hallo ranger, was macht mopsi?  
17 Jun 18 vom Mitglied: mbkrebs
Nicht Mopsi 😬 Jacky 😬 ja ihr geht es soweit gut 😊 Danke  
17 Jun 18 vom Mitglied: Ranger 1966
Hoffe, dass es der Maus noch lange gut gehen wird❤️ 
17 Jun 18 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
achso jacky. schön, dass besser ist 
17 Jun 18 vom Mitglied: mbkrebs

     
 

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