Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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97,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3985 kcal
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Fett: 118,12g | Eiw: 119,71g | Kohlh: 608,28g.
Frühstück: Biscoteria Marmor Kuchen, Aprikosenkonfitüre, Harry Körner Balance Sandwich. Abendessen: Metzger Schweinefleisch, Mett, Vossko Hähnchen Filetsteaks, Riesa Schmale Bandnudeln, Frosta Hühner Frikassee, Harry Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Marmor Kuchen, REWE Weizen-Vollkorn Sandwich, Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre, Bonvita Schoko-Kekse, Äpfel, Salvita Eukalyptus Menthol, Süßkirschen. mehr...
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2622 kcal
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Bewegung:
rad - 1 Stunde und 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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combatiente's Gewichtsverlauf
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