Beim Chinesen gewesen, war toll
90,3 kg Bisher verloren: 23,7 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2018:
1300 kcal Fett: 66,83g | Eiw: 72,25g | Kohlh: 105,70g.   Frühstück: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee, Kaffee, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Mittagessen: Kaffee, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Abendessen: Baguette, Türkisches Fladenbrot, Aldi Salami, Eridanous Feta, Knoblauch, Zwiebeln, Strauchtomaten. mehr...
2739 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche


Kommentare 
Chinesisch... Mmmmmhhhhhh... 😋😋😋 
16 Jun 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
mag ich auch 😊 
16 Jun 18 vom Mitglied: mbkrebs

     
 

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