Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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98,7 kg
Bisher verloren: 44,7 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 33,91g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 217,84g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Freshona Gemüsemais, Aldi Champignons, Zucchini, Rote Paprika, Brokkoli, Zwiebeln, Brauner Zucker, ORO di Parma Tomaten Sugo Kräuter, Gut & Günstig Mini Mozzarella, Dr. Oetker Trockenhefe, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl. mehr...
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2853 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Davina.79's Gewichtsverlauf
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