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Läuft! 😊
Habt einen entspannten Samstag!
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77,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 171,72g.
Mittagessen: Aldi Kasselerbraten, Cocktailtomaten, Kemper Fettreduziert Delikatess Salami, Aldi Roggenvollkornbrot, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Aldi Garnelen. Abendessen: Lindt Lindor Citrus, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, HP Classic BBQ, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Don Enrico Wrap Tortillas (40g). Snacks/Sonstiges: Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Puderzucker, Wassermelone, Luises Sommerwaffeln. mehr...
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1949 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Jun 18 vom Mitglied: fischi2
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Oh, läuft gut.👍
Dir auch ein schönes Wochenende 🙋♀️
16 Jun 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Klasse Rita! Komm gut ins WE.
🌻🌞🙋
16 Jun 18 vom Mitglied: proudmary2010
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16 Jun 18 vom Mitglied: Jazzue
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16 Jun 18 vom Mitglied: Mel.81
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Guten Morgen. Immer weiter auf der Leiter ⬇️⬇️
16 Jun 18 vom Mitglied: schnorra
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Sehr gut! Danke den wünsche ich dir auch 🎀🍀🌻
16 Jun 18 vom Mitglied: Soleil_87
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Guten Morgen Luise, hab einen schönen Samstag 😀
16 Jun 18 vom Mitglied: MoFu27
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Dir auch ein schönes Wochenende :)
16 Jun 18 vom Mitglied: heinrus
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16 Jun 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Guten Morgen Luise! Super wie das läuft👍 Dir auch ein schönes entspanntes Wochenende🌞🍀🤗!
16 Jun 18 vom Mitglied: ChipBobo
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Habe gerade gesehen, super machst du das.. Weiter so... 💪😇
16 Jun 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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