Hamlet1334's Notizen, 16 Jun 18

Läuft wieder
85,9 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2018:
1896 kcal Fett: 71,56g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 175,41g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Tee mit Milch und Zucker, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Milfina Butter. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Großer Cheeseburger, Birkel Faden. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Dornfelder. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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Hamlet1334's Gewichtsverlauf


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