Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 147,22g.
Frühstück: Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Aldi Milch 1,5%, Гранола, Milbona Yogos Griechischer Art. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Фунчоза, Mattoni Pfirsich, Mars Mars (45g), Aldi Milch 1,5%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. Abendessen: Dulano Bratwurst, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Philadelphia Balance Kräuter, Edeka Avocado, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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