Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 66,69g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 261,53g.
Frühstück: Kamps Sonnenblumenkern Brötchen, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Mittagessen: Iglo Fischstäbchen, Schinken (Extra mager), Gut & Günstig Kräuter Quark 40%, Äpfel, Rosinenbrot, Baguette. Abendessen: Eierlikör, Schlagsahne, REWE Apfelmus, Speiseeis, Juwel Hähnchenschnitzel, BioBio Finnische Toasties. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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