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So das war das letzte wiegen .. morgen geht es für 2 Wochen nach Ibiza .... viel schwimmen und laufen ... und leider auch viel Alkohol 🍷... hallo sehen wie viel Übergepäck ich wieder mitbringe ... versuche auch dort mein Essen einzutragen ... Danke für eure Unterstützung... 😃
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 26,25g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 98,56g.
Frühstück: MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Blütenzarte Flocken, Marmelade. Mittagessen: Zespri Kiwi Gold . Abendessen: Aprikosen, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Spargel, Beck's Green Lemon. Snacks/Sonstiges: Speiseeis. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Dann einen schönen Urlaub.🍹🏊♀️
15 Jun 18 vom Mitglied: Levka...
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DANN viel Spaß und gute Erholung. 😎👍
15 Jun 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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