Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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98,5 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 228,81g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Landliebe Haltbare Landmilch, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Blaubeere-Cassis, My Muesli Bircher Müsli, Ener Bio Haferkleie, Äpfel. Mittagessen: Bürger Gemüse Maultaschen, Zucchini, Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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2720 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Fast 45kg sind jetzt schon weg...Hut ab🎩💚👍
15 Jun 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Davina.79's Gewichtsverlauf
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