Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 106,75g.
Frühstück: Marmelade, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Blütenzarte Flocken, Erdbeeren, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Metzger Spießbraten, Bratwurst. Abendessen: Beck's Green Lemon, Lachs Maki. mehr...
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konstantes Gewicht
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