Ranger 1966's Notizen, 14 Jun 18

Guten Morgen meine Lieben 🌞🌞wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
87,1 kg Bisher verloren: 29,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2018:
1038 kcal Fett: 33,30g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 128,17g.   Frühstück: Ja! Pflaumenmus, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Corned Beef, Brotland Toast Brötchen Weizen. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Lidl Rahmspinat. mehr...
2662 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Dito Ranger! 🌞🌻🙋 
14 Jun 18 vom Mitglied: proudmary2010
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋🌞 
14 Jun 18 vom Mitglied: MoFu27
ebenfalls ranger 😊 
14 Jun 18 vom Mitglied: mbkrebs

     
 

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