Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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98,8 kg
Bisher verloren: 44,6 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 163,50g.
Frühstück: Ener Bio Haferkleie, Äpfel, Landliebe Haltbare Landmilch, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Blaubeere-Cassis, Alpro Natur Ungesüßt, My Muesli Beeren-Müsli. Mittagessen: Bofrost Gemüse-Couscous-Mix. Abendessen: Tomaten, Gekochtes Ei, Alpenmark Emmentaler. mehr...
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2614 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Davina.79's Gewichtsverlauf
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