Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
90,5 kg Bisher verloren: 23,5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2018:
452 kcal Fett: 8,81g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 44,36g.   Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee, Kaffee, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Kaffee, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Mittagessen: Lauch, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Metzger Rinderhüfte. mehr...
2338 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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