Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
|
58,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 47,92g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 159,04g.
Frühstück: Mischbrot, TiP Hähnchenfleisch Gewürfelt in Aspik, Frischkäse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Olivenöl, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, All Seasons Sommergemüse, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: Schafskäse, BioBio Bergkäse, Aldi Nord Le Coq De France, Real Quality Hähnchenbrust Classic, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, miree Gorgonzola, Filinchen Original, Wurzelbrot, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Bärenland Joghurt-Häppchen , Real Quality Kochschinken, Ochsenmaulsalat, Süßkirschen, Erdbeeren, Himbeeren. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiki_18's Gewichtsverlauf
|