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Guten Morgen Ihr Lieben ❣
Einen schönen Montag, lasst euch den Tag nicht zu lang werden 😉
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89,5 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2247 kcal
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Fett: 112,26g | Eiw: 126,32g | Kohlh: 186,19g.
Frühstück: Skyr Pur, Mandarin-Orangen, Weichweizen Grieß, Haferflocken, Backpulver, Ei. Mittagessen: Aldi Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Schlagsahne, Ei, Lidl Kochschinken, Spargel. Abendessen: Backfertiger Pizzateig, Champignons Frisch, Salami (18.2g), Emmentaler Gerieben. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, das wünsche ich Dir auch 🙋🌞
11 Jun 18 vom Mitglied: MoFu27
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11 Jun 18 vom Mitglied: Büffetsau
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11 Jun 18 vom Mitglied: Rit@mine
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LeeKa234's Gewichtsverlauf
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