Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 85,86g | Eiw: 102,03g | Kohlh: 212,13g.
Frühstück: Kinder Pinguin Karamell, Combo Family Cappuccino Schoko. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Tomaten, McEnnedy Marshmallows, Heinz Curry Ketchup, Leberkäse, Gut & Günstig Minutensteaks Vom Schwein, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste. Abendessen: Wasser, Wasser, Kellogg's Honey Bsss Loops, Milch 1,5%, Kellogg's Smacks (30g), Daim Joghurt, Kinder Pinguin Karamell. Snacks/Sonstiges: Combo Family Cappuccino Schoko, Aldi Gouda Käsescheiben, American Sandwich Vollkorn. mehr...
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2638 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 25 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 5 Minuten, Lesen - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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