Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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100,7 kg
Bisher verloren: 42,7 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 27,57g | Kohlh: 209,55g.
Frühstück: Aldi Bio Quinoa Pops, K-Bio Apfel-Bananenmark, Heidelbeeren, BioBio Joghurt Pur, Banane. Mittagessen: Burger King Joghurt Dressing, Burger King Country Burger, Burger King Delight Salad. Abendessen: Äpfel, Banane. mehr...
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3228 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Einfach supi wie das bei Dir läuft 😊👍🏼
09 Jun 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Danke, ich freu mich wie verrückt 😊! Nächste Woche wird wieder ein Geduldspiel 😉
09 Jun 18 vom Mitglied: Davina.79
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Davina.79's Gewichtsverlauf
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