Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
|
63,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 32,24g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 186,48g.
Frühstück: Heidelbeeren, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Korn Mühle Corn Flakes. Mittagessen: TiP American Sandwich Toast, Greco Feta, Kirschtomaten, Real Quality Putenfilets, Lollo Rosso. Abendessen: Banane, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Duds, DM Bio Mango Fruchtschnitte. mehr...
|
|
2102 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 35 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Clari01's Gewichtsverlauf
|