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na endlich tut sich was hurra☺☺
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88,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 29,30g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 231,68g.
Frühstück: Birnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enhalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Marmelade, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Vollkornbrot. Mittagessen: Milram Kresse Quark, Pellkartoffeln. Abendessen: Karotten, Herta Saftschinken, REWE Delikatess Gewürzgurken, Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Kronenbrot Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Jun 18 vom Mitglied: MoFu27
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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