Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 186,72g.
Frühstück: TiP Hähnchenfleisch Gewürfelt in Aspik, Frischkäse, Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Krautsalat mit Dressing, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Olivenöl, Spargel (Frischware), Gekochte Karotten. Abendessen: Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Aldi Bergkäse, Soignon Ziegenkäse, Pesto, Real Quality Hähnchenbrust Classic, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Räucherlachs, Harzer Harzer Käse, Baguette, Gutes Land Lachs Frischkäsezubereitung, Filinchen Original. Snacks/Sonstiges: Gadeschi Cantuccini, Garnelen, Ochsenmaulsalat, Cucina Grissini Torinesi, Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Bärenland Joghurt-Häppchen, Süßkirschen, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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