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Jaaaa, da ist sie wieder ... die 6 ganz vorne ... puh 😅
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69,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 42,36g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 101,32g.
Frühstück: MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Blütenzarte Flocken, Erdbeeren, Marmelade, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Kürbiskernbrötchen, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung mit Meersalz. Abendessen: Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Schöfferhofer Hefeweizen, Spargel. Snacks/Sonstiges: Eis am Stiel, Grapefruit, Gemüse. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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