Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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71 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 70,50g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 150,07g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Кiш з куркою та фетою, Multinorm Diät Vitalkost Vanille-Geschmack, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Bio Leinöl, Kaufland Hähnchenbrust, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Aldi Paprika, Cenovis Tomaten Cremesuppe, Kühne Gurken, Salatkönig Salat, Гречка. Abendessen: Multinorm Diät Vitalkost Vanille-Geschmack, На Здоровье Молоко 1%. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Yogurt Chocolate, Брауни с авокадо, Aldi Milch 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Corny Typ Brownie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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