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... blödes Wochenende 😡... Gewicht geht nicht runter ... da bewegt man sich und macht und tut und die Waage streikt 😘😡😡
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70,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 19,97g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 115,06g.
Frühstück: Bäcker Görtz Winzerbrötchen, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Sülze, Gemüse. Abendessen: Aldi Mozzarella Leicht, Tomaten, Spargel. Snacks/Sonstiges: Schöfferhofer Grapefruit. mehr...
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1063 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
das kommt noch, mache dir keine Sorgen, der Körper muss sich manchmal erst regenerieren
03 Jun 18 vom Mitglied: unicorn<3
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