Ranger 1966's Notizen, 02 Jun 18

Guten morgen meine Lieben hoch die Hände Wochenende 😂😂😂 lasst es euch gut gehen
87,8 kg Bisher verloren: 29,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juni 2018:
1061 kcal Fett: 35,23g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 113,00g.   Frühstück: Gouda oder Edamer, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Rispentomaten, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Spiegelei, Schwarzwälder Schinken, Lidl Weltmeisterbrot. mehr...
2763 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen und dir auch einen schicken Samstag ✌ 
01 Jun 18 vom Mitglied: andi189
Guten Morgen! Dir auch ein schönes Wochenende! 
02 Jun 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Dankeschön, werde mich bemühen das Beste draus zu machen ;-)  
02 Jun 18 vom Mitglied: wilfriedS
Guten Morgen ☀️ wieder richtige Richtung 👍👍👍 
02 Jun 18 vom Mitglied: tanbie

     
 

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