Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
|
58,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 25,78g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 193,78g.
Frühstück: Zimt, Äpfel, Porridge, Natur Aktiv Bio Flohsamen. Abendessen: Lachs Sashimi, Nigiri Lachs, Lachs Maki, Avocado Maki, California Rollen. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse. mehr...
|
|
1796 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananenbrotx3's Gewichtsverlauf
|