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na sowas
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88,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 239,67g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Marmelade, Milbona Quark 20%, Baguette. Mittagessen: Äpfel, TiP Sprühsahne, Speiseeis, Sonnenblumenöl, Edeka Kopfsalat, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. Abendessen: Thomy Sonnenblumenöl, Schinken (Extra mager), REWE Beste Wahl Krautsalat mit Paprika, Gurke (Geschält), Edeka Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Krombacher Bier, Äpfel, TiP Sprühsahne, Speiseeis. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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