Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
92,6 kg Bisher verloren: 21,4 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2018:
519 kcal Fett: 7,21g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 56,94g.   Frühstück: Kaffee, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics, Kaffee, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Tomaten, Radieschen. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
2468 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen ☕🌺 
29 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen Mo 🌞🌼 
29 Mai 18 vom Mitglied: Maraneee

     
 

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