Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 180,90g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Goody Cao Kakao, Filterkaffee. Mittagessen: Tomatensoße, Alpenmark Emmentaler, Cucina Tortelloni Ricotta Spinaci, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Milbona Sour Cream, Kopfsalat. Abendessen: Ponnath Schinkenbraten, Gut & Günstig Salzstangen, Milbona Sour Cream, Tomaten, Alpenmark Emmentaler, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Banane, Kräutertee. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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dieSusi75's Gewichtsverlauf
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