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Guten Morgen 🌄 und einen guten Wochenstart allerseits! 👷👩🚒👩💻👩🔬
Wie man sich doch über läppische 200 Gramm ⬇️ freuen kann! 😃 Endlich bewegt sich wieder was, und zwar in die richtige Richtung! ⏬ 😃
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79,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 15,46g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 87,11g.
Mittagessen: Cocktailtomaten, Gala Äpfel. Abendessen: Kraft Bulls-Eye Dark Beer BBQ Sauce, Hähnchenbrustfilet, Gartenkrone Maismischung Ungarisch, Cocktailtomaten, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Lidl Kochschinken, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Kemper Fettreduziert Delikatess Salami, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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2800 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Luise, das ist doch schön nach dem Wochenende 👍. Hab einen schönen Wochenstart 😘
27 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen liebe Luise!
27 Mai 18 vom Mitglied: 24Shana
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Guten Morgen. Freu dich drüber alles richtug gemacht.☕🙋♀️
27 Mai 18 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen Luise ich freue mich für dich weiter so
27 Mai 18 vom Mitglied: sonja pawlowski
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Guten Morgen 😊
sehr gute Richtung 👍
27 Mai 18 vom Mitglied: Strahlauge
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28 Mai 18 vom Mitglied: fischi2
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Moin Luise. Prima! Schönen Montag.🌞🌻🙋
28 Mai 18 vom Mitglied: proudmary2010
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Guten Morgen Luise, klasse, das hört bzw. sieht man gern! Däumchen hoch. Guten Wochenstart. LG
28 Mai 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Guten Morgen, in die richtige Richtung. Toll👍
28 Mai 18 vom Mitglied: Levka...
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Einen schönen guten Morgen.
28 Mai 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Guten Morgen! Über 200 gr freu ich mich auch total 😁! Wünsch dir noch einen tollen Tag
28 Mai 18 vom Mitglied: Mel.81
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Guten Morgen Luise🤗! Pfeil nach unten ist doch schön👍.
28 Mai 18 vom Mitglied: ChipBobo
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28 Mai 18 vom Mitglied: Romi1985
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Guten Morgen. 200 g sind doch toll - vor allem wenn die Richtung stimmt 😊👍
28 Mai 18 vom Mitglied: wuschel_75
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Guten Morgen liebe Luise, eine schöne Woche wünsche ich Dir
28 Mai 18 vom Mitglied: Ulrich1958
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Freu*freu*mit dir Luise👏⚘🌞Wünsche dir gute Woche.🙋
28 Mai 18 vom Mitglied: Pavanka
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28 Mai 18 vom Mitglied: andreacgn
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Ich freue mich gleich mit👏👏👏💚
28 Mai 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Es ist doch schön, wie bescheiden wir werden können. Toll gemacht. Weiter so.
28 Mai 18 vom Mitglied: Milow99
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Kleinvieh macht auch Mist 😁🙋🏼
28 Mai 18 vom Mitglied: Elalala
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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