chaos-blubb's Notizen, 28 Mai 18

Guten Morgen,
eine neue Arbeitswoche beginnt und ich fühle mich tatsächlich sehr erholt, das Wochenende hat sich angefühlt wie ein kurzurlaub 😄
Ich wünsche euch einen schönen Tag!
93,5 kg Bisher verloren: 31,3 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2018:
964 kcal Fett: 19,74g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 153,88g.   Frühstück: Corny Free Schoko, Karotten, Kaffee, Äpfel. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Skyr Himbeere. Abendessen: Chef Select To Go Snack Frikadellen, Milbona Joghurt 0,1%, Kania Salat-Dressing Kräuter, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Karotten. mehr...
2307 kcal Bewegung: Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 19 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen ☕️🍀☀️ 
27 Mai 18 vom Mitglied: michi_live
Guten Morgen und einen schönen Tag 🌺🌻☕ 
27 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen! Klingt nach einem tollen Wochenende! 😃👍 
27 Mai 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Guten morgen ☀️😃 ja so ist das schön 
27 Mai 18 vom Mitglied: Büffetsau
Dir auch ein schön gutem morgen. Und eine schöne Arbeits Woche😊 
27 Mai 18 vom Mitglied: Braachi

     
 

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