Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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98,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3731 kcal
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Fett: 160,80g | Eiw: 153,96g | Kohlh: 417,86g.
Frühstück: Harry Körner Balance Sandwich, Aprikosenkonfitüre. Mittagessen: Kühne Rotkohl das Original, Milfina Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Wiesenhof Hähnchenleber, Bauerngut Grill-Bratwurst, Kartoffelbrei, Bofrost Sommer-Erdbeertorte. Snacks/Sonstiges: Erdbeertorte, Ja! Sprühsahne, Metzger Schweinefleisch, Mett, Top Mare Räucherlachs, Harry Vollkornbrot, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Salvita Eukalyptus Menthol, RUF Pudding Vanillegeschmack, Südzucker Zucker, Erdbeeren, Alesto Paranusskerne, Äpfel, Bananen, Seeberger Walnusskerne. mehr...
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2808 kcal
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Bewegung:
rad1 - 43 Minuten, rad - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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