Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 36,31g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 125,58g.
Frühstück: MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Marmelade, Erdbeeren, Kölln Blütenzarte Flocken, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Gewöhnlicher Feldsalat, Hackbraten, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen. Abendessen: Erdbeeren, Spargel. Snacks/Sonstiges: Gin Tonic, Schöfferhofer Grapefruit, Gemüse, Grapefruit. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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