Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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119,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2601 kcal
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Fett: 145,31g | Eiw: 148,29g | Kohlh: 165,92g.
Frühstück: Erdbeeren. Mittagessen: Lidl Weltmeisterbrötchen, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse. Abendessen: Bratwurst, Frischgold Kräuter-Butter-Baguette, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Milcheis, Haselnusseis. mehr...
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3382 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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claudi.g's Gewichtsverlauf
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