Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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93,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 126,61g.
Mittagessen: Metzger Fleischkäse, Weizenbrötchen, Fettreduzierter Milchkaffee. Abendessen: Alnatura Gemüsebrühe, Rapsöl, Baktat Couscous Moyen Original, Leicht und Fit Schinkenwürfel, K-Classic Passierte Tomaten, Zucchini. mehr...
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2620 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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näschen87's Gewichtsverlauf
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