Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 73,52g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 275,74g.
Frühstück: Goldähren Mehrkornbrot, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Dulano Leberwurst, Grob, Marmelade. Mittagessen: Käsekuchen ohne Boden, Äpfel. Abendessen: Erdbeeren, Bergader Almkäse Würzig, hareico Hademarscher Schinkenmettwurst, Mehrkornbrot, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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