Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 49,22g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 137,78g.
Frühstück: Овсяноблин без творога, Творожники с тунцом, Кофе, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Dulano Шинка ( Kochhinterschinken), Kasländer Leicht & Aromatisch, Гуакамоле с Помидорами, Зефир. Mittagessen: Laktosefrei H-Milch 1,5%, Кофе, Черника, Запеканка с вишней, Окрошка, Goldähren Eiweißbrot. Abendessen: Чернослив, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Mühlenhof Schweine-Minutensteak, Клубника, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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