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Guten Morgen meine Lieben ich hoffe ihr habt gut geschlafen 🛏 🍀 kommt gut durch den Tag 😊
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86,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 74,34g | Eiw: 115,93g | Kohlh: 113,25g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Ja! Pflaumenmus, Hofmaier Lachsschinken, Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Friki Hähnchen Unterschenkel, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Abendessen: Lidl Weltmeisterbrot, Rührei, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, naja, geschlafen eher suboptimal, bin schon immer vor Wecker-Klingeln wach und wache auch oft nachts auf. Naja, wird auch wieder. Wünsche dir einen angenehmen Tag. LG
24 Mai 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Moin ☀️🍀 @Nizzy, da sind wir ja komplett unterschiedlich 🤣 ich schlaf sogar weiter wen der Wecker geklingelt hat und wunder mich dann wieso ich morgens nie was schaffe 🤣
24 Mai 18 vom Mitglied: ebruli6161
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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