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Guten Morgen und einen schönen Tag 😊
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92,4 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 26,35g | Eiw: 103,64g | Kohlh: 183,48g.
Frühstück: Aldi Bio Magerquark, Kölln Müsli Schoko, Kaffee, Karotten, Dinkel brötchen 2.0, Gurke (mit Schale), Dulano Salami 1A (7g). Mittagessen: Milbona Magerquark, Gelatelli Frozen Skyr Kirsche, Brombeeren, Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: Karotten, Gurke (mit Schale), Dinkel brötchen 2.0, Dulano Salami 1A (7g), Philadelphia Balance Kräuter. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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chaos-blubb's Gewichtsverlauf
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