Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 22,97g | Eiw: 33,93g | Kohlh: 105,47g.
Frühstück: Nestea Eistee Pfirsich, Frisch Gepresster Orangensaft, Laugenbrötchen, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Abendessen: Gin Tonic, Spitzpaprika, Kühne Karottensalat, Lamm. mehr...
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2623 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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