|
liegt einfach daran, weil ich gestern zuviele Kh. gegessen habe und somit habe noch Wasser gezogen. Morgen bin ich aber garantiert unter 93.
|
93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
950 kcal
|
Fett: 24,29g | Eiw: 138,63g | Kohlh: 42,26g.
Frühstück: REWE Putenbrustfilet, Gekochtes Ei, Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Gut & Günstig Frischkäse. Mittagessen: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Culinea Nasi Goreng. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Artusis's Gewichtsverlauf
|