Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 64,15g | Eiw: 95,73g | Kohlh: 105,67g.
Frühstück: Real Bio Hirse-Mais-Reis Waffeln, Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel, Knorr Sauce Hollandaise Light, Golden Crown Weißer Spargel, Dovgan Zefir, Aldi Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, International Collection Lemon Öl. Mittagessen: Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Milsani Creme Fraiche, Индюшатина, Борщ с Говядиной. Abendessen: Сто Пудов Отруби Пшеничные, Замороженная Малина, Milbona Kefir. Snacks/Sonstiges: Гуакамоле с Помидорами, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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